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躁鬱病 ( 双極性障害 一型 ) だからアナタのソレ、承ります!

毒親と裏口入学の経歴を持つノンフィクションブロガー R-健常者の戯れ言集★アナタのお悩み、双極性障害 1型なのに15年間無治療で生きてきたジブンがフワリと解決....した気にさせます★

ねぇ、気持ちいいコトしよ?

最近、バブルバスにハマってる

バブルバスって泡風呂のコトね!

 

準備してる時

泡がモコモコに盛り上がるたびにココロオドル

こぼれちゃわないようにお湯を止める

 

バブルバスってスゴいよねぇ

カラダを洗うのと

湯船につかるのの両方が一緒にできちゃう

 

入ってみると

柔らかい泡に包まれて心地いい

優しい気持ちになる

 

でも....それだけじゃダメで....

 

もっとリラックスしたくなっちゃうんだな

 

だから

イジってみたり動かしてみたり

声も出ちゃう

 

お風呂場でいっぱい響いちゃうけど

もう止められない

 

出ちゃいそうになるのを我慢して(笑)

バスタブの中だからね....

 

最後はスッキリ&ぐったり

水面の揺れで本日の出来映えを窺い知る

 

こーすると夜、よく眠れるのよ

このところセロクエルも50→25mgで眠れてるし

 

お風呂上がった時のカラダのほぐれ具合が違うから試してみてね♡